天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2023年6月30日17时55分联合发布脑卒中气象风险黄色预警：受暖气团影响，天津大部分地区出现38℃以上高温，预计高温天气仍将持续，其中7月1日最高气温39℃，最低气温27℃，诱发脑卒中的气象风险较高，请广大市民注意防范。健康防护建议：1.保证每日充足的水摄入量，每天推荐至少摄入1500-2000ml，注意补充维生素和电解质。2.适度减少户外活动，合理安排锻炼时间，避免高温时段户外活动。3.使用空调时，建议室温调节在26℃左右，老年人群可适当将空调温度略微调高。4.每天应保证充足的高质量睡眠，避免情绪急躁引起血压波动，保持情绪稳定。5.出现不适症状，如言语不清、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况时，请立即拨打120，及时就医诊治。
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来源中央气象台